Escrevi no blog sobre seis falsas expectativas que podemos ter e que diminuem nossa felicidade. Por outro lado, quais verdades devem elevar nossas expectativas de felicidade? Eis aqui sete nas quais vale a pena nos concentrarmos.

É contraproducente tentar eliminar sentimentos de culpa sem lidar com a causa de culpa. Somente negando a realidade você pode evitar sentimentos de culpa. Você precisa de uma solução permanente para o seu problema de culpa, uma solução baseada na realidade, não no fingimento.